Pizza, kana-ananas-sinihomejuustopizza, chiansiemeniä, gluteeniton kalorit ja ravintosisältö

Pizza, kana-ananas-sinihomejuustopizza, chiansiemeniä, gluteeniton

185 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Pizza, kana-ananas-sinihomejuustopizza, chiansiemeniä, gluteeniton g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	185 kcal
Energia kj	776.43 kj
Rasva	4.54 g
Hiilihydraatit	5.49 g
Sokeri	2.33 g
Proteiini	13.07 g
Suola	845.95 mg
Kuitu	3.36 g
Orgaaniset hapot	0.15 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 185 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 60min
Juoksu 20min
Uinti 35min
Pyöräily 25min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos