Energiasisältö per 100 g
296 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 296 kcal / 1237.96 kJ |
| Rasva | 0.19 g |
| Hiilihydraatit | 54.03 g |
| - josta sokeria | 1.13 g |
| Proteiini | 9.34 g |
| Suola | 1.14 g |
| Kuitu | 13 g |
| Orgaaniset hapot | 0 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 296 kcal
96 min
Kävely32 min
Juoksu56 min
Uinti39 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →