Energiasisältö per 100 g
296 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 296 kcal / 1239.01 kJ |
| Rasva | 8.79 g |
| Hiilihydraatit | 1.44 g |
| - josta sokeria | 0.95 g |
| Proteiini | 21.35 g |
| Suola | 3.33 g |
| Kuitu | 0.34 g |
| Orgaaniset hapot | 0.12 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 296 kcal
96 min
Kävely32 min
Juoksu56 min
Uinti39 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →