Energiasisältö per 100 g
238 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 238 kcal / 995.59 kJ |
| Rasva | 5.52 g |
| Hiilihydraatit | 11.46 g |
| - josta sokeria | 1.16 g |
| Proteiini | 17 g |
| Suola | 0.98 g |
| Kuitu | 0.81 g |
| Orgaaniset hapot | 0.07 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 238 kcal
77 min
Kävely26 min
Juoksu45 min
Uinti32 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →