Energiasisältö per 100 g
192 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 192 kcal / 801.12 kJ |
| Rasva | 3.28 g |
| Hiilihydraatit | 16.73 g |
| - josta sokeria | 1.06 g |
| Proteiini | 13.14 g |
| Suola | 0.8 g |
| Kuitu | 1.28 g |
| Orgaaniset hapot | 0.08 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 192 kcal
62 min
Kävely21 min
Juoksu36 min
Uinti26 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →