Hampurilainen, valmishampurilainen, pihvi ja sämpylä, mcennedy, lidl kalorit ja ravintosisältö

Hampurilainen, valmishampurilainen, pihvi ja sämpylä, mcennedy, lidl

295 Kcal

Annoskoko:
Paino grammoissa (g)

Ravintosisältö 100 g

Hampurilainen, valmishampurilainen, pihvi ja sämpylä, mcennedy, lidl g

Perusravintoaineet

Ravintoaine

Energia kcal	295 kcal
Energia kj	1232.83 kj
Rasva	4.05 g
Hiilihydraatit	29.84 g
Sokeri	2.04 g
Proteiini	10.13 g
Suola	1844.49 mg
Kuitu	1.41 g
Orgaaniset hapot	0 g

Energian jakautuminen

Lähde Fineli (THL)

*Tavoite keroo ravintoaineen määrän ja osuuden viitteellisestä päivänsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2000 kcal.

Vitamiinien, kivennäisaineiden ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Mainos

Miten kuluttaa 295 kilokaloria?

Se vaatii seuraavan verran liikuntaa:

Kävely 96min
Juoksu 32min
Uinti 55min
Pyöräily 39min

* Energian kulutus on arvioitu tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Päivän tuotteet

Mainos