Energiasisältö per 100 g
237 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 237 kcal / 990.74 kJ |
| Rasva | 5.8 g |
| Hiilihydraatit | 16.49 g |
| - josta sokeria | 1.24 g |
| Proteiini | 12.51 g |
| Suola | 0.56 g |
| Kuitu | 1.31 g |
| Orgaaniset hapot | 0.09 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 237 kcal
77 min
Kävely26 min
Juoksu44 min
Uinti32 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →