Energiasisältö per 100 g
226 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 226 kcal / 945.55 kJ |
| Rasva | 1.99 g |
| Hiilihydraatit | 27.02 g |
| - josta sokeria | 1.93 g |
| Proteiini | 8.78 g |
| Suola | 1.16 g |
| Kuitu | 1.36 g |
| Orgaaniset hapot | 0.05 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 226 kcal
73 min
Kävely24 min
Juoksu42 min
Uinti30 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →