Energiasisältö per 100 g
243 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 243 kcal / 1015.8 kJ |
| Rasva | 3.19 g |
| Hiilihydraatit | 24.54 g |
| - josta sokeria | 2.43 g |
| Proteiini | 11.19 g |
| Suola | 0.87 g |
| Kuitu | 1.31 g |
| Orgaaniset hapot | 0.08 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 243 kcal
79 min
Kävely26 min
Juoksu46 min
Uinti32 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →