Energiasisältö per 100 g
473 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 473 kcal / 1979.15 kJ |
| Rasva | 3.03 g |
| Hiilihydraatit | 2.76 g |
| - josta sokeria | 1.14 g |
| Proteiini | 0.56 g |
| Suola | 0.9 g |
| Kuitu | 0.49 g |
| Orgaaniset hapot | 0.17 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 473 kcal
153 min
Kävely51 min
Juoksu89 min
Uinti63 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →