Energiasisältö per 100 g
259 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 259 kcal / 1085.34 kJ |
| Rasva | 5.29 g |
| Hiilihydraatit | 18.1 g |
| - josta sokeria | 3.25 g |
| Proteiini | 13.16 g |
| Suola | 1.41 g |
| Kuitu | 1.1 g |
| Orgaaniset hapot | 0.15 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 259 kcal
84 min
Kävely28 min
Juoksu49 min
Uinti35 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →