Energiasisältö per 100 g
147 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 147 kcal / 614.21 kJ |
| Rasva | 0.86 g |
| Hiilihydraatit | 11.65 g |
| - josta sokeria | 1.57 g |
| Proteiini | 9.32 g |
| Suola | 0.62 g |
| Kuitu | 1.53 g |
| Orgaaniset hapot | 0.05 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 147 kcal
48 min
Kävely16 min
Juoksu28 min
Uinti20 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →