Energiasisältö per 100 g
154 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 154 kcal / 644.25 kJ |
| Rasva | 0.89 g |
| Hiilihydraatit | 16.92 g |
| - josta sokeria | 4.83 g |
| Proteiini | 9.72 g |
| Suola | 1.15 g |
| Kuitu | 0.97 g |
| Orgaaniset hapot | 0.68 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 154 kcal
50 min
Kävely17 min
Juoksu29 min
Uinti21 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →