Energiasisältö per 100 g
109 kcal
grammaa
Ravintosisältö per 100 g
| Energia | 109 kcal / 456.4 kJ |
| Rasva | 1.39 g |
| Hiilihydraatit | 8.84 g |
| - josta sokeria | 0.9 g |
| Proteiini | 5.94 g |
| Suola | 0.76 g |
| Kuitu | 6.51 g |
| Orgaaniset hapot | 0.33 g |
Mainos
Energian jakautuminen
Viitteellinen päiväsaanti: nainen, 35v, 2000 kcal.
Näin kulutat 109 kcal
35 min
Kävely12 min
Juoksu20 min
Uinti15 min
PyöräilyMainos
Haluatko seurata kaloreita?
Avaa ruokapäiväkirja →